Překrásný den

6. dubna 2016 v 9:49


Venku to tak vonělo létem....to se nesmělo pokazit jídlem přece!

Út 5.4.

snídaně: volské oko (jen bílek), káva bez cukru, celozrnný chléb 1 malý plátek.
svačina: banán
oběd: grilovaná zelenina, vejce, guacamole
svačina: káva bez cukru
večeře: pár sušených švestek a meruněk

- běh 20 minut, posilování na stehna 10 minut

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saddope Saddope | Web | 4. května 2016 v 23:14 | Reagovat

To je super! :)

2 MaikelW MaikelW | E-mail | 16. ledna 2017 v 20:05 | Reagovat

I found this page on 18th place in google's search results. You need some search engine optimization. Many webmasters think that seo is dead in 2017, but it is not true. There is sneaky method to reach google's top 5 that not many people know. Simply search for:  pandatsor's tools

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama