Návrat z New Yorku

27. října 2015 v 22:25
Amerika už dávno není bydliště tlustých, je tomu naopak! Všude po Central parku i Manhattanu běhají krásní štíhlí lidé....tím běhají myslím doslova!
Hodně mě namotivovali!

Mám tak o 8 kg více...mám zpět prsa, takže se zase cítím sama sebou, ale jsem zase tlustá. Zase patřím mezi ně. :-(

  • Út 27.10.
snídaně: jablko
svačina: laté
oběd: dušená cuketa, celer, cizrnový salát, fresh z mrkve a jablka
svačina: sušená jablečná dřeň, laté
večeře: trocha ovesných vloček
CELKEM: 4442 kJ (1100 kcal)

Cvičení: kardio 20 minut
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama