Hodnoty

28. října 2015 v 12:30
Moje historické maximum: 67,6 kg
Moje historické minimum: 52,5 kg

NYNÍ: 58,5 kg
tuk: 25,2%
voda: 55,2%
svaly: 39,6%

Bože, Bože, Bože!


  • 28.10. St

snídaně: nic
-Kardio 15 min
svačina: káva s mlékem
oběd:grilovaná zelenina, kukuřice, fazolky, 2 volská oka, ujídání špaget
svačina:vlašské ořechy jablko
večeře:hroznové víno

CELKEM: 3800 kJ (950 kcal)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama