5 kg nahoře

8. října 2015 v 9:35
Tak od svého minima 52,5 kg mám nyní 57,7 kg. Je to obrovské selhání....prostě si stačí chvíli dovolovat, nesoustředit se a vše, co se mi povedlo, je téměř pryč. Čekají mě neustále akce, kde se jí a pije, každý měsíc až do nového roku. Nevím jestli vůbec má smysl se snažit. Jsem opravdu nešťastná sama ze sebe.

  • 8.10.
snídaně: banán, ořechy čerstvé
svačina: káva, jablko
oběd:brambory, mrkev, kukuřice, bílek vaječný
svačina:pomeranč, trocha hrozna
večeře:rajčatová polévka, kousnutí do fitness bagety

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maren Maren | Web | 9. října 2015 v 13:20 | Reagovat

Smysl to rozhodně má, tak nebuď nešťastná. Nikdy není pozdě začít s tím něco dělat, pokud se takto necítíš dobře. :) Pár prokalených dní přece nezboří tvůj celkový záměr, a pět kilo může být za několik týdnů pryč. Jídelníček máš krásný a zdravý, tak vydrž - fandím ti! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama