Váha a tělesné složení

21. dubna 2015 v 19:23
Váha: 53,4, kg (nárůst o cca 1 kg)
Tuk: 24 % (pokles o 0,4%)
Voda: 56,8 (nárůst cca o 1%)
Svaly: 41 % (nárůst o 1 %)

Už nechci ani vodu ani svaly!


  • 21.4. Út
snídaně: bílý jogurt, banán
svačina:nic
oběd: jojo pizza zeleninová
svačina:jahody, hrozno, káva
večeře: zeleninová polévka, toust s jedním plátkem sýru

CELKEM: 947 kcal (3789 kJ)

  • 22.4. ST
snídaně: 2 banány
svačina:nic
oběd: grilovaná zelenina, vařená brokolie, čínské nudle olejovaté
svačina:jablko, káva
večeře:toust, plátek sýru, polévka zeleninová bez tuku

CELKEM:3915 kJ (cca 1000 kcal)
půlka toho než má žena sníst a já tloustnu??????????????
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 slimorfat slimorfat | E-mail | Web | 21. dubna 2015 v 19:51 | Reagovat

Ahoj:) delší dobu sleduji tvůj blog a tak mě napadlo zda by jsme si spřátelily blog.Ačkoliv jsem v blogování nová tak nevím jak se blogy spřátelí ..:'/

2 Pusinka Pusinka | Web | 22. dubna 2015 v 9:03 | Reagovat

Máš to krásné :) ale to ty vždycky :))

3 Jess-ana Jess-ana | Web | 22. dubna 2015 v 10:38 | Reagovat

Jidlo super, vodu potrebujes ta v tele byt musi cim vic tim lip ;) ale tuk ne ten musi pryc ;)

4 verrone verrone | 22. dubna 2015 v 17:58 | Reagovat

tie svaly sú super!!

5 Pusinka Pusinka | Web | 23. dubna 2015 v 8:14 | Reagovat

Neblíží se ti třeba menstruace? Já před svými dny vždy děsně přiberu, třeba i 1 kg za ten a pak, až to dostanu, je všechno během dne dole...
Taky je možné, že si tvé tělo začalo dělat zásoby...

6 Laivindie Laivindie | 23. dubna 2015 v 11:16 | Reagovat

[5]: Blíží :D :D :D Dám vědět po ní :D

7 Pusinka Pusinka | Web | 23. dubna 2015 v 13:49 | Reagovat

[6]: Já si před pár dny stoupla na váhu a málem jsme sebou sekla, protože podle váhy, jsem na den přibrala víc jak kilo :D pak mě začalo pobolívat břicho a bylo mi vše jasné :D Prostě voda...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama