Detox

7. dubna 2015 v 21:01
Rozhodně se nepovažuju za Anu. Chci jen zhubnout a váhu si držet, což prostě nejde přirozenou mírnou cestou. NEJDE. Zkoušela jsem to 15 let a nezhubla jsem. Posilovna, diety, dietní koktejly, dietologie, Alli. Nic nezabralo. Jen drastické metody byly úspěšné. Tyto metody jsou už i moje zábava...velká.

  • Úterý 7. 4. 2015

snídaně: bílý jogurt, kiwi
svačina:nic
oběd:brokolice, mrkev dušená, kukuřice
svačina:káva sladká, kiwi
-lezecká stěna: lezla jsem jen maličko, takže jakoby nic
večeře: 1 toust, bílek

-vyplyvané dva krajíce chleba. Hltala jsem až jsem se kousla do ruky, spolkla jsem jen ždibík.

CELKEM: 2500 kJ (625 kcal)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | Web | 7. dubna 2015 v 22:19 | Reagovat

naprosto chápu ze jsi zkoušela zdravejsi cestou a jen drastická dieta ti fungovala, u mě je to stejný, mozná tay prptoze je to ten nejefektivnešjí a  nejrychlejší zpusob jak to schodit ze sebe!! já uz to chci mít taky na sve idealní váze a pak si to udrzovat to uz je jednoduší, ale schodit to je prostě makačka na vuli!! Musíme vydrzeeeet. Jeste ze jsi ten chleba nesnedla je to uplně zbytečný,jsi dobrá že jsi to vyplivla!!

2 Niko Tin Niko Tin | Web | 8. dubna 2015 v 13:55 | Reagovat

Jsi úžasná kočko :*
Naprosto tě chápu. Zdravým, pravidelným jídlem jsem se dostala na 53, teď díky posilování na 55, protože svaly přece jen něco váží, ale do podváhy (čili mého ideálu) to zdravě prostě nejde.

3 Pusinka Pusinka | Web | 9. dubna 2015 v 9:08 | Reagovat

Tohle znám, omezovala jsem sladké, pila jen vodu a do toho se hýbala a nic asi 4 roky, váha se mi pohybovala stále mezi 65-67...taky se nepovažuju za Anu, hlavně když si na snídani dám deli :D
Jídelníček máš pěknej :) jen tak dál :))

4 Jess-ana Jess-ana | Web | 9. dubna 2015 v 19:42 | Reagovat

ty uz nepřidáváš jídelníčky ??

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama