Nový začátek č. 3968

15. února 2015 v 17:02
Je na čase se do toho opřít, lehounce kynu, nebo spíš pomalu otékám :D

  • 15.2. Ne
běh na lačno: 2,63 km, rychlost 7 km/hod, spálené kalorie 245 kcal (cca 1000 kJ)
snídaně: cel toust. 288 kJ, vejce 325,
svačina: 2 jahody 50, 6 piškotů 200
oběd: brambory 560 mrkev 282, kukuřice 400 kJ
svačina: káva 147, kousek hořké čokolády 571, jahodový jogurt 486
zatím 2977 kJ (744 kcal)
večeře: trochu grilované zeleniny 200, mléko 100ml 190

Celkem: 3367 (841 kcal)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ayame Ayame | Web | 15. února 2015 v 17:13 | Reagovat

Máš u mě obdiv s během... Já se k němu nikdy nedokopu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama