Smíření

4. prosince 2014 v 11:02
Bohužel moje stehna jsou pořád otřesná, takže mi nezbývá nic jiného než se smířit s tím, že v hubnutí musím pokračovat, což znamená, že přijdu už úplně o prsa. V podprsence pořád můžou vypadat dobře, bez ní prostě budou hnusný, rozměklý plachtičky. Holky s malýma prsama se líbí, s velkými stehny NE.

  • 4. 12. Čt
snídaně: 100 ml mléka 190 kJ s proteiňákem 308 kJ
cardio s posilováním 20 min
svačina: cel toust se sýrem 288+189
oběd: grilovaná zelenina 550, vejce smažené 449
svačina: káva 143 (melta s mlékem)
večeře: jablko 260

CELKEM: 2377 kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 4. prosince 2014 v 15:36 | Reagovat

Já musím zpřísnit svůj režim, stehna už jsou lepší, ale z boků se mi chce zvracet :(

2 Fat doll Fat doll | Web | 4. prosince 2014 v 19:05 | Reagovat

Aj ja mám veľké stehná,z brucha sa mi dá schudnúť ale zo stehien je to tažké :(
Super jedálniček :)

3 Ayame Ayame | Web | 7. prosince 2014 v 10:49 | Reagovat

Same here... Nejhnusnejsi jsou ty obri stehna... Jidelak jsi mela dokonalej :)
Spratelis?:)

4 Pusinka Pusinka | Web | 8. prosince 2014 v 17:57 | Reagovat

Taky mě štvou mé velké stehna :/ držím palce

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama