Horolezecká stěna

10. listopadu 2014 v 21:07
Wow, nikdy mě nenapadlo kolik spálím tím, že lezu na horolezecké stěně! Za hodinu lezení, což je skutečně čistý čas, kdy lezu (zbylou půl hodinu jistím, což je taky záhul) spálím 4800 kJ!!!

  • 10. 11. Po
snídaně: plátek cel. chleba 503, vejce 449
svačina: káva 143
oběd: 110 g špaget 660, grilovaná zelenina 550
svačina: cornflaky 864 s mlékem 380
večeře: zel. fazolky trošku 109, protejňák z mléka 308

CELKEM: 3966 kJ

Kdybych měla být důsledná, tak od zhruba 4000 odečtu bazální metabolismus, a pak odečtu stěnu 4800, takže jsem na -6800 kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. listopadu 2014 v 12:42 | Reagovat

jen si to udělej a pak dej vědět, jak ti to chutnalo ;)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. listopadu 2014 v 12:43 | Reagovat

Tak, když to víš, tak bys měla i více přidat na příjmu ;)

3 valanor valanor | Web | 11. listopadu 2014 v 14:52 | Reagovat

Spočítala jsem si to poprvé, fakt mě to dostalo!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama