Nedůvěryhodná váha

31. října 2014 v 9:17
Tak jsem se zas vážila, z děsem jsem odskočila z váhy, když ukazovala o půl kila víc. Se strachem jsem vážení několikrát zopakovala několikrát a voila 55,8 kg! Ale obecně teď váha o ničem nevypovídá, dolní polovinu těla mám značně tlusto/oteklou, dokonce i břicho vypadá vypouklé ale ztvrdlé. No netuším. Prostě nevypadám hezky. Blíží se zase víkend, doufám, že se budu držet.

  • 31. 10.
snídaně: sušené ovoce 289 kJ, vlašské očechy a trocha slunečnicových semínek 237 kJ, káva 143
svačina: proteiňák z mléka 100 ml 390+154
oběd: zeleninové kari: mrkev 300g 564 kJ, brambory 50 g 140 kJ, grilovaná zelenina 275 kJ
svačina: káva 143
večeře: dva cel. tousty 576
čeká mě večer ve společnosti, takže bůh ví, co se sní a vypije!

CELKEM: hodně kJ


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 teki teki | Web | 31. října 2014 v 17:05 | Reagovat

Mňam! Slunečnicová semínka :P

2 Pusinka Pusinka | Web | 1. listopadu 2014 v 11:26 | Reagovat

Pěkné, z břicha si nic nedělej, já jsem si včera pěkně dopřávala....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama